بصوا هو الموضوع ممكن يكون حساااس شوية بس والله مفيد جدااااااااا الموضوع ده مهم جدااااااا ونفسي كلكم تقروه عشان بجد هتستفيدوا منه
كتييييييييييير جدااااااااوربنا يسعدنا كلنا مع ازواجنا ويجعلهم سند لينا
في الدنيا والاخرة ياااااااربالموضوع للاستفادة لاني والله بحبكم في الله واتمنالكم الاسعادة والخير 
انا فضلت اجمع في المقالات والابحاث دي 3 ساعات على امل انكم تستفيدوا وحياتكم تتغير للاحسن ان شاء الله ياريت تدعولي وتقيموا الموضوع عشان يتثبت ياااااااااااااارب 
صدق من قال أن سر نجاح الحياة الزوجية يكمن في نجاح الحياة الجنسية، وكلما
لبى الطرفان احتياجات بعضهما الأساسية، كلما عاشا في ودّ وسكن..في البداية
يكون كل شيء مثاليا بما فيه الجنس والفراش، لكن سرعان ما يدب الروتين
والملل..فكيف تستمتعين مع زوجك في الفراش وكيف تحسّنين أدائك الجنسي
إذن..؟..
فكري في طريقة مبدعة تقودكما إلى غرفة النومفكري في طرق مبدعة لبدأ الحوار الذي سيقود إلى غرفة النوم. مثلاً حضري
الطبق المفضل للشريك واخبريه بأن هناك حلوى في انتظاره في غرفة النوم،
وابدئي من هناك.
صارحا بعضكما بما يختلجكما من توترإذا كان هناك توتر في العلاقة، اجلسا وتحدثا في الموضوع فقد يكون السبب عضوياً أو نفسياً ويمكنكما حله إذا تصارحتما.
احرصا على أن تتقاربا مع بعضكما البعض
حاولا أن تبتعدا عن أجواء الحياة الروتينية
جددا عهود الزواج، وخذا إجازة من العمل بعيدا عن أجواء العمل والحياة الروتينية.
كونا مرحين في حياتكما مع بعضكما البعض
أخيراً، لا يكفي الجنس، ادخلا بعض المرح لحياتكما، مثل المداعبات، والنكات،
واستمتعا بالحياة قبل أن تصبحا كبيران أو غير قادرين على ممارسة الجنس
لأسباب أخرى خارجة عن إرادتكما
ما الذي يجب أن تفعليه أثناء الجماع في غرفة النوم ، وحين تسدل حول الزوجين حجب كثيفة تعزلهما عن العالم ،
ويشعران بالانفراد الحقيقي ، ولا يعودان يباليان بغيرهما ويتهيأن الوقت ،
يطول أو يقصر ، يملأن نفسيهما بأعذب وصال وأرق إقبال ، في ذلك الوقت وتلك
اللحظات الحاسمة قد يحدث ما يكون له أثر بالغ في حياتهما الزوجية فيفككها ،
من غير أن يشعرا .
يعتبر الإشباع الجنسي أحد مرتكزات الحياة الزوجية السعيدة ، ذلك أن معظم
المشاكل الأسرية من طلاق وتفكك وخيانة وبرود عاطفي وعنف ترجع بالدرجة
الأولي إلي صعوبات التعبير الجنسي .
إن التعبير عن الشعور بالرغبة واللذة الجنسية يتخذ الصور التالية :
1- إظهار الرغبة الجنسية بشكل صريح وواضح كالتحرشات والمداعبات الجسدية واللفظية .
2- إغراء الزوج عن طريق ارتداء الملابس المثيرة للغرائز واستخدام العطورات التي تملأ الجسم برائحة منعشة لطيفة .
3- إظهار درجة الإشباع الجنسي أو إشعار الطرف الآخر بقوة الإشباع
والاستثارة الجنسية ويكون ذلك باستخدام الإيحاءات والإيماءات اللفظية
كالآهات والحركات الجسمية .
ولكن من المؤسف أن نسبة كبيرة من النساء المتزوجات يشعرن بالخجل أو الخوف من إظهار درجة إشباعهن الجنسي ، بسبب :
1- الشعور بالإحراج والقلق من تشوه صورة الذات .
2- الخوف من انتقاد الزوج أو تقليله من قيمتها .
3- الاعتقاد الخاطئ بأن المرأة المتزنة أو الشريفة والطاهرة لا تصدر آهات اللذة ولا تظهر رغبتها الصريحة في الجنس .
تمثيل كما لوحظ أن من الزوجات من قد تلجأ إلي إظهار أنها مشبعة جنسياً أو
تمثل بإتقان أنها وصلت إلي النشوة أو اللذة الكبرى وذلك إرضاء لزوجها حتي
لا يعتقد أنها باردة جنسياً أو لا تتجاوب مع نشاطه الجنسي .
فلذلك كثيراً ما نرى زوجاً يشتكي من أن زوجته لا تتفاعل معه بدرجة مقبولة
خلال المعاشرة الجنسية ، وإذا كانت تتفاعل فإنها تأبي وتتمنع في إظهار درجة
سعادتها خلال ذروة الإشباع الجنسي ، فالزوجة إذن تتهم في بعض الأحيان
بأنها باردة ، ثم ينتبه من خلال المقابلة أنها تستمتع بالنشاط الجنسي ،
لكنها تعتقد أن إظهار تلك الرغبة يعتبر ( قلة أدب ) أو عدم تربية أو
سلوكيات لا تتناسب وأخلاقيات المرأة الصالحة .
بل الصحيح .. أن إظهار مشاعر اللذة في هيئة عبارات لفظية أو حركات جسدية
يعتبر عملية مهمة لتعميق مشاعر الود والمتعة بين الزوجين ، وأن آهات اللذة
أساسية في جميع مراحل حياتنا كلها ، الجئي إلي استخدام تلك الآهات لإظهار
درجة استمتاعنا في صور عادية عديدة ، فعندما نأكل نقول ( آه يا له من آكل
لذيذ ) ، وعندما نبدي إعجابنا بسيارة جديدة أو قطعة أثاث جميل نقول ( آه ما
أجمل هذه السيارة ) وكذا .. ( آه كم أحبك .. ) ( آه ، أنت رائع ..)
فالآهات وسيلة لإظهار درجة سعادتنا بالشيء كما تظهر هذه الآهات درجة شعورنا
بالفخر والامتنان بشيء ما .
المخاطر
أما الامتناع عن إصدار هذه الآهات خلال العملية الجنسية فإنه شيء آخر ويعني الأمور التالية :
1- كراهيتنا للعملية الجنسية .
2- رفض الطرف الآخر .
3- عدم شعورنا بالراحة والاطمئنان خلال العملية الجنسية .
كان لزاماً علي الزوجة التعامل مع الجنس كغريزة أساسية مثل غريزة الجوع
والعطش ، ولا حرج بتاتاً في التعبير عن النشوة الجنسية في صورة عبارات أو
سلوكيات ، فليس فيها إلا تمتين العلاقة ، وتثبيت الحب
كيف تذوبين زوجك : 1- لنضارة بشرتك :- اجعلي الحب هو المحرك الأول لكل تصرفاتك تتعاملين به داخل أسرتك ،
وابتعدي عن التشاؤم وتفاءلي وتقبلي الواقع بنفس راضية لتحتفظي بإشراقة وجهك
طول العمر.
2 - لبريق عينيك: انظري إليه مباشرة، إلي هذا الشريك .. إلي زوجك الحبيب وركزي عينيك في
النظر لعينيه نظرة حانية، محبة، دققي النظر ليصل إلي قلبه، إلي مركز
التأثير لتصل شحنة قلبك الدافئة، عبر عينيك إلي قلبه فيستجيب
كرري هذا التمرين النبوي الشريف:
( إن الرجل إذا نظر إلي امرأته ونظرت إليه نظر الله إليهما، فإن أمسك يدها
تساقطت ذنوبهما من بين أصابعهما) . عليك بأداء هذا التمرين مرتين يوميًا
علي الأقل، قبل خروجه للعمل ، وبعد عودته.
3 - لجمال شفتيك: استخدمي الكلمات الرقيقة المفعمة بالود، واخفضي صوتك، اقتربي منه قدر
استطاعتك عندما تتحدثين معه، ستخرج كلماتك حينئذ، ولها تأثير ساحر من بين
شفتين جميلتين تزينتا بالرقة والحياء والهمس.
4 - للحفاظ علي يديك وأصابعك من التجاعيد: إذا حدث بينكماأي خلاف فقومي ونفذي هذا التمرين النبوي ( ألا أخبركم
بنسائكم في الجنة، كل ودود ولود ، إذا غضبت أو أُسِيء إليها، أو عصت زوجها
قالت: هذه يدي في يدك لا أكتحل بغمض حتي ترضي ).
5 - وأخيرًا .. أذنيك: لكي تكوني صاحبة أذن ربانية ، استخدمي أذنك المزدوجة التي تستجيب وتنصت
للطيب الجميل، وتصم وتغلق نفسها تلقائيًا وتتغاضي عن سماع القبيح الرذيل. -
تعلمي فن الاستماع والإنصات لما يقول ، وركزي معه جيدًا وكوني مستمعة جيدة
يلقي عندك ما أهمّه وشغله، فإن لكِ أذنين وفمًا واحدًا، فاسمعي أكثر مما
تتحدثين..
روشيتة حمرااااااء لليلة زوجية سااااااااخنة : تمر ليلة الحب على بعض الأزواج دون إحراز أي أهداف في مرمي حياتهما
الزوجية ، ويظل الحال كما هو عليه ويمر اليوم ككل الأيام ، ولكن هذا العام
يمكنك تحقيق تقدم ، فقط احرصي على تجديد العواطف واستعادة الذكريات الماضية
عن طريق كسر الروتين وإزاحة غبار البرود العاطفي الذي خلفته الأيام. إذا لم يبدأ زوجك بالمبادرة لا تترددي في الإقبال علي هذه الخطوة وقد
يكون الأحمر لون الحب هو مفتاح سعادتك المقبلة ، فلا تدعي هذا اليوم السحري
يمر هباءا دون أن يصبغه اللون الأحمر بكل أرجاء المنزل وستجدين المشاعر
تتأجج من جديد ومعها تذوب ثلوج البرودة العاطفية عن بيتك ، لذا نقدم لك
روشتة حمراء لتجديد لهاليب الحب والغرام.لتحقيق نتيجة جيدة وإحراز هدف في صالحك ، قبل يوم ليلة الحب عليك
الاهتمام بكل التفاصيل كديكور المنزل ، الهدية ، ملابسك مع تحضير كافة
المأكولات التي يفضلها كل منكما . ديكور ناري يلعب ديكور المنزل دورا فعالا للخروج عن الملل ، وخاصة بالخروج عن
التقليدية وابتكار كل ما هو جديد من أشكال وألوان للأثاث ، حينها ستشعرين
بجو جديد منعش غير معتاد في جميع أرجاء المنزل ، ستجدين مرادك مع استخدام
الألوان النارية كالأحمر الذي يعطي جو رومانسي خلاب للمكان ، ما رأيك لو
جربت هذا اللون؟. يؤكد خبراء علم النفس أن للألوان تأثير كبير على الحالة النفسية لذا يجب
الانتباه جيدا للألوان المستخدمة في منزلك ، فإذا كنت من محبي اللون
الأحمر فأنت تحبين الحياة وخوض المغامرات وتتمتعين بالطاقة والنشاط دائما ،
والأحمر من الألوان القوية ويعطي استخدامه في المفروشات والطلاء انطباع
الرومانسية والحيوية ، وحبك لهذا اللون دليل على الجهد الكبير الذي تبذلينه
لتحقيق كل أهدافك ، وتهوين التجارب المرهفة الإحساس ، لذا المجازفة
والتغيير بالنسبة لك سيكون سهل جدا . أما إذا كنت لا تفضلين استخدام الأحمر بمفرده يمكنك إدخال ألوان أخرى عن
طريق استخدام الطلاء الناري مع وضع أثاث جبلي اللون أي يتمتع بوجود درجات
من البيج أو البني أو حتى الأخضر مع الحرص على المزج بين اللونين إدخال
اللون الأحمر ، أما الستائر فينصحك خبراء الديكور بأن تكون جبلية اللون هي
أيضا لترفع من درجة قتامة اللون الأحمر في الغرفة، كذلك يفضل الستائر
السادة من الخارج والمبطنة بالنقوش ذات اللون الأحمر. أفكار لحب دائم يمكنك استغلال بعض الأفكار البسيطة لتكون الرومانسية رفيقتك من الصباح
ولآخر العمر وإليك بعض الوسائل التي يمكن أن تجربيها في ليلة الحب
وستلاحظين تأثيرها على زوجك :
* ارسمي بإصبعك أو بالحصى على الرمل شكل قلب أو قومي بكتابة عبارة I LOVE YOU وضعيها في غرفة النوم أو بالصالون .
* ضعي وردة حمراء مع ورقة نبته خضراء كبيرة بالمزهرية ، وقومي بكتابة أي كلمة حب على الورقة الخضراء .
* يمكنك عمل قلب بشماعة الملابس المعدن ، عن طريق كسر العليقة ومن ثم قومي بحنييها على شكل قلب .
* ضعي ورقة حب بقميص زوجك لكي يراها عندما يصل إلى العمل فيسعد بها ويتذكر ليلة الحب .
* لا تنسي حيل مطاردة رسائل الحب عن طريق ترك بعض أوراق صغيرة على شكل قلب
في أماكن ظريفة مثل الفوطة ، داخل كتاب يقرأه ، وراء زجاج سيارته ، داخل
وسادة النوم ، داخل حذاءه ، الصقيه وراء عصيره المفضل ، الصقيه خلف الريموت
كنترول ، داخل محفظته ، رسالة كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل ، علقيها
مع ميدالية المفاتيح ، ارسليها له بالبريد العادي ، في السقف فوق السرير ،
داخل كوب القهوة الخاص به ، الصقيه في باب الدولاب من الداخل أو علقيه على
مقبض الباب .
* في ليلة الحب قومي بتثبيت بعض البالونات الطائرة فى اى مكان بغرفة النوم .
* قومي بتغليف الشوك والمعالق ببعض الشرائط الحمراء وضعي فى الأطباق بعض القلوب الحمراء الصغيرة
غرفة الطعام ولأن اللون الأحمر يتميز بأنه منشطا ومنبها يلفت الانتباه ويفتح الشهية ،
فينصح باستعماله في المطبخ , كما أنه يضفي مسحة من التفاؤل ، في المكان
بوجه عام .
أما غرفة الطعام فتلعب دور البطل في يوم ليلة الحب ، لذا احرصي على إعطاءها
مزيدا من الرومانسية والهدوء ، فيمكنك وضع طاولة من الحديد يطلى معدنها
باللون الأحمر ويغطى سطحها بقطعة زجاجية ، أما طاولة البوفيه احرصي على وضع
الأضواء الصغيرة البرتقالية والحمراء سواء كانت على هيئة شموع أو لمبات
صغيرة .
أيضا ضعي قبلة من شفاهك على تفاحة حمراء كاملة ، وأخرى قومي بتقطيعها إلى
نصفين وقومي بالنقش عليها بطرف السكين بكل جزء من التفاحة المقسومة من
الداخل كلمة على سبيل المثال القسم الأول حبيبي ، والقسم الثاني من التفاحة
احبك ، وقدمي التفاحتين الكاملة والمقسومة لزوجك أو ضعيهم أمامه على
السفرة .
رومانسية الطاولة وإليك طريقة جديدة رومانسية وناعمة لتحضير طاولة الطعام بأسلوب لافت للانتباه فقط تحتاجين إلى :
* ورق جرائد أو سفره نايلون شفاف.
* عشب النرجيلة أو أي زرع أخضر
* فازات طويلة شفافة الشكل لتناسب حجم الطاولة
* شموع على شكل قلوب و ورد
* صحن عميق
* شموع طافية
* أوراق الورد مفكك لون أحمر
* سائل احمر
* ترتر أحمر
* ورد من لونين ابيض واحمر
* 2 صحن
طريقة العمل* أفردي ورق الجرائد أو السفرة على طاولة الطعام .
* وزعي الأطباق في الوسط بحيث يكونا متقابلين .
* قومي بملء الفازات بالماء حتى المنتصف على طول الطاولة في الوسط بحيث يكون 4 من اليمين و4 من اليسار ، ثم
لونيهم بلون احمر ثم ضعي بهم الترتر في الوسط بين الجهتين .
* ضعي مقابل الصحون صحن عميق به ماء وشموع طافية و الورد المفكك والترتر ، أو يمكنك استعمال حجارة ملونه احمر على شكل قلوب
* وزعي عشب النرجيلة الآن على السفرة كلها بحيث تغطيها بشكل لائق .
* قومي بتوزيع الشموع على شكل قلوب و الورد والترتر على العشب بشكل عشوائي .
* في كل فازه ضعي ورده حمراء وأخرى بيضاء.
* في زوايا السفرة ضعي شموع كبيرة
* يمكنك قص بعض الأوراق باللون الأحمر على شكل قلوب ، واكتبي عليها بعض العبارات الرومانسية وقومي بتوزيعها على الطاولة.
* بعد تجهيز الطعام المحبب لكما ، ضعيه في الأطباق ثم ارتدي الملابس
الناعمة المناسبة لهذه اللحظة ، وأضيئي الشموع وجددي معها الذكريات .
أطعمة محفزة للحب أما بالنسبة للمأكولات في ليلة الحب فاحرصي أن تحتوي على الفلفل الأحمر
الذي يطلق عليه العلماء لقب محفزات الحب لقرته على إشعال لهيب الحب ويثير
الرغبة بين الزوجين ، كما أنه لا يمنح شعورا بالحب فقط بل تجعل زوجك أكثر
رومانسية وأكثر قدرة على الغزل والتعبير عن أحاسيسه ، حيث يؤثر الفلفل
الأحمر على فسيولوجية الجسم .
ويشير الدكتور محمد المراغي أستاذ العقم والذكورة بجامعة الأزهر إلى أن
هناك أطعمة تمنح الإحساس بالحب والرومانسية على رأسهم الفلفل الحار والموز
والجزر ، أيضا المأكولات المتبلة مثلا تزيد نبضات القلب وتزيد إنتاج العرق ,
بينما يحتوي الموز على مواد كيميائية منشطة للمخ ورافعة للمزاج والثقة
بالنفس, أما الجزر فيثير الرغبة العاطفية بسبب محتواه العالي من الألياف .
ولا شك أن في هذه المناسبة لا تنسي عمل الحلوي الخاصة ليلة الحب والتي يصبغها أيضا اللون الأحمر .
الصالون .. دفء وحرارة ولتميز غرفة الصالون يمكنك إضفاء جو رومانسي بها بنشر اللون الأحمر في
أرجائه كاقتناء طاولة منخفضة الارتفاع مغطاة بأغطية حمراء ، لتكوين ديكورات
أشبه ما تكون بالنموذج الصيني للديكورات ، المميز بسيطرة اللون الأحمر على
الأجواء التي تتمتع بالدفء والحرارة.
وعن جمال اللون الأحمر ومدلولاته يؤكد أطباء علم النفس أن هذا اللون يلعب
دورا خاصا في تغيير الحالة النفسية حيث يعطي الآخر لمسة من الدفء على أكثر
الأماكن برودة ، وينصحك خبراء الديكور بتغيير ألوان غرفة نومك إلى اللون
الأحمر في الشتاء ليشعرك بدفء الشتاء ويزيد من جمال غرفتك ويتم ذلك بأي
درجة لونية مفضلة لك .
ولا تنسي أن تتركي المجال أمام الطلاء الملون بالأحمر ليسيطر على ألوان الجدران والستائر والمفارش والديكورات الداخلية .
أما بالنسبة إلى الإضاءة فيمكن التلاعب بها هي الأخرى باللون الأحمر من
خلال استخدام مصابيح ملونة أو شموع صغيرة مختلفة في ألوانها وانعكاسات
تأثيرها في أي غرفة من غرف المنزل ، إلى جانب نباتات زينة ملونة يغلب عليها
طابع الألوان الحمراء لتمتلئ بها فراغات المنزل وزواياه فينتعش المكان
بسحرها، ووضع شموع مضاءة تبهر أضواؤها مفردات المكان فتزيدها تألقا وسحرا.
الانسجام يكتمل بالزهور ولتحسني من مزاجك في هذا اليوم لا تنسي شراء كمية مناسبة من الزهور المفضلة لكما ووضعها في مزهريات جذابة في جميع أرجاء المنزل .
وفي ليلة الحب احرصي على الانسجام التام بين شدة الإضاءة في المكان وبين
ألوان الأزهار، فالورود ذات الألوان الغامقة تحتاج إلى إضاءة شديدة ما يضفي
عليها لمعانا وبريقا ، بينما الضوء الخافت يحقق رومانسية وجاذبية للأزهار
الفاتحة.
هدايا بكلمات معبرة إما الهدية فهي أنسب رسول للتعبير عن المشاعر فمفعولها مفعول السحر ،
وقيمتها فيما تحمله من معنى ورسالة صادقة مفعمة بأطيب وأخلص المشاعر ،
فالهدية ترمز للعديد من المعاني أهمها التجديد خاصة بعد مرور سنوات من
الزواج ، يتذكر الزوج زوجته بهدية قيمة ، أما اللغة الثانية فهي عند
التفسير عن شكر وتكون بعد بذل عمل أو مجهود يستحق الثناء والشكر .
وهنا لا ينبغي أن يقتصر الشكر على الكلام بل تستخدم الهدية كلغة معبرة ،
وخاصة إذا كانت ترافقها باقة جميلة من الورود الحمراء ، وعلى مقدم الهدية
أن يراعي توافر الشروط الأخرى من تغليف وفنون في التقديم ، مع التغليف
الجيد للهدايا باستخدام الأشرطة الملونة والعلب الجميلة ذات الأشكال
المبتكرة لإضافة قدرا من المتعة والتشويق عند تلقيها مع بعض الكلمات
المعبرة.
أما الزوجة فيمكنها شراء صندوق صغير و أوراق مناديل ملونة ، ثم ضعي داخل
الصندوق أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بيجامته المفضلة ، و رشي عليها
عطره المفضل وشيكولاتة ، يمكنك وضع ورقة تقولين بها أنك ستكونين سعيدة
لرؤيته بها ليلة الحب.
وفي خضم انشغالك بكل التحضيرات لا تنسي أن ترتدي فستان أحمر بالدرجة
المفضلة لك ينعم بالنعومة والرومانسية ، وتذكري أن موديلات هذا العام تبدو
جريئة خاصة مع اللون الأحمر لتظهرين متألقة في هذا اللون المشرق المتوهج
بالحرارة ، واحرصي أن يكون الفستان السهرة ذو أكتاف عارية وارتدي معه شال
من الشيفون الأحمر ، وإليك بعض الموديلات التى من الممكن اقتباس منها ما
يناسبك بالدرجة المفضلة لك
موضوع: سر نجاح العلاقة الزوجية .. في نجاح العلاقة الجنسية!حصريا 
الخميس 31 مايو 2012, 1:50 am
