administrator
 
 
 4923
 21/03/2011
 |  موضوع: تناول الكالسيوم بانتظام يقلل مخاطر التعرض لكسر العظام لدى النساء  الأحد 25 مارس 2012, 2:30 am | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أستراليون على ألف و460 سيدة بعمر 70 سنة وما فوق عن أن تناول كميات كافية من
الكالسيوم تساعد على خفض مخاطر التعرض الإجمالي لحدوث كسر في العظام بمعدل 34% للذين تناولوا حبوب
الكالسيوم (إمداد يومي من حبتين بمقدار 600 ملجم كل حبة) بانتظام.
واستنتج الباحثون أن الإمداد بالكالسيوم غير فعَّال إذا تم تناوله في حالات الطواىء، ولكنه فعَّال لمن يتناوله بمثابرة وانتظام.
وأشار
الباحثون إلى أن هذه الدراسة وجدت انخفاضا فى معدل مخاطر الإصابة بكسر في
الحوض بنسبة 29% لدى النساء اللاتي التزمن وكن متجاوبات
في تناول الكالسيوم، مقارنة بالمجموعة الأخرى، طبقاً لما ورد بوكالة 'أنباء الشرق الأوسط'.
يذكر أن أكثر من نصف النساء معرضات لخطر الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث، حيث يؤدي انخفاض مستوى
هرمون الاستروجين إلى استنزاف الكالسيوم من الجسم.
تحياتي♥
| |
|
