مرجعكم الشامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرجعكم الشامل

مرجعكم الشامل
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول



 

  التخلص من الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
administrator

 التخلص من الكرش Starsk11
administrator


الجنس ذكر
البلد العراق
عدد المساهمات 4923
تاريخ التسجيل 21/03/2011

 التخلص من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الكرش    التخلص من الكرش I_icon_minitimeالأحد 25 مارس 2012, 2:06 am


التخلص من الكرش

التخلص
من الكرش أصبح سهلا لمن يعانون من ظهور الكرش سواء الرجال او السيدات
واسباب ظهور الكرش عديدة ولكن فى مجملها ان ظهور الكرش دليل على شيئين اولا
ضعف فى عضلات المعدة وترهل عضلات البطن مما يسمح بظهور الكرش وثانيا تراكم
الدهون نتيجة السمنة مما يزيد الحمل على عضلات البطن وظهور الكرش

ولكى تتخلصى من الكرش وترهلات البطن اليك بعض الوصفات الطبيعة لتساعدك على ذالك
...
الوصفة الأولى
الخلطة
الحارقة للدهون وتتكون من شاى أخضر مع نعناع وزنجبيل وكمون بمقادير
متساوية وتغلى ويشرب المخلوط على الريق يوميا وقبل كل وجبة بربع ساعة يساعد
بطريقة مذهلة على أزالة ترهلات البطن والتخلص من الكرش بسرعة

الشاى الأخضر
الوصفة الثانية

معلقة زنجبيل +معلقة قرفة+معلقة قشر الرمان
ويغلى الخليط معا فمن المعروف فوائد قشر الرمان على أزالة الدهون من الجسم ويفيد أيضا فى فترات الرجيم
ويشرب الخليط مرتين يوميا وممكن ان يحلى بمعلقة عسل نحل

الوصفة الثالثة
الميرمية + الشاى الأخضر + البابونج أو الكاموميل

مقدار
معلقة من الخليط السابق ويغلى على الماء لمدة10 دقائق ثم يترك ليبرد
ويتناول مرتسن يوميا قبل الغذاء وليلا قبل النوم فهو مفيد للتخلص من
الغازات التى تسبب ترهلات البطن وتساعد على تقوية عضلات البطن وازالة الكرش




مفعول الوصفة ينتج عنه دخول كثير للحمام
وحبذا لو اضفتم القرفة أعواد فمفعولها أقوى من المطحونة
وكذلك أنصحكم بخل التفاح الطبيعي مع الوصفات..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamel.forummaroc.net
 
التخلص من الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  .|||. علاج الكرش .|||.
»  ღ عصير الرمان يحميك من الكرش ღ
»  تريدين التخلص من الشعر الزاآئد ..~ تفضلي
» التخلص من الاعلانات في Mozilla Firefox و Google Chrome

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرجعكم الشامل :: اقســـــــــام شــــــــــــــــــؤون حــــــــــــــــــواء :: الـصـحـــه والغـــذاء والاعشــاب-
انتقل الى: