administrator
 
 
 4923
 21/03/2011
 |  موضوع: نصائح مهمة للصحة العامة ... وإليك بعض اللمحات لصحتك .. !!  الثلاثاء 31 مايو 2011, 3:44 am | |
| مهم جدآ جدآ للصحهـ العآمه :
_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
_ لا تشرب القهوة أكثر من ثلاث مرات في اليوم
_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
_ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
_ قلل من كميات الاغذيةالزيتية التي تستهلكها.
_ اشرب الكثير منالماء في الصباح والقليل في المساء
_ ابعد الجوال عنك اثناء عمليةالشحن
_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
_ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صبآحآ
_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة [size=16]للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف[/size]
إليك بعض اللمحآت لصحتك
الوقاية خير من العلاج مشروبات صحية وقائية علاجية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]كيوي + تفاح + خيار : [size=16]يحسن المظهر العام للجلد.[/size] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][size=16]موز + كمثرى : يضبط معدل السكر[/size] [size=16][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/size] [size=16][size=16]مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم ,[/size][/size] [size=16]
[size=16]يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
[/size][/size][/size] | |
|
شموع الرومانسيه
7
06/06/2011
| | موضوع: رد: نصائح مهمة للصحة العامة ... وإليك بعض اللمحات لصحتك .. !! الإثنين 20 يونيو 2011, 11:04 am | |
| | |
|
